Vous avez tout compris en théorie, mais en pratique rien ne change dans votre vie ?
Le corps est la voix de l’inconscient. Si vous prenez soin de sa dimension physique sans jamais considérer vos émotions ou vos énergies (et inversement), vous laissez de côté des clés essentielles pour une transformation pérenne, sereine et alignée.
Vous avez peut-être déjà fait un travail thérapeutique, lu des livres, suivi des formations, ou écouté des podcasts. Vous connaissez vos schémas répétitifs, vos croyances limitantes, vos blessures passées… et pourtant, rien ne change. Vous vous sentez coincé dans des comportements automatiques, des douleurs inexpliquées, ou des émotions que vous n’arrivez pas à apaiser.
Et si la réponse se trouvait dans une approche globale, qui réunisse le corps, l’esprit et les énergies ? Cet article explore comment mes spécialités – la naturopathie, les soins énergétiques et l'olfactothérapie – travaillent ensemble pour prendre soin de vous, dans toutes vos dimensions. Comment cette synergie et cette complémentarité vous permettent de vous reconnecter à votre pleine potentialité.
La naturopathie : Prendre soin du corps pour libérer l’esprit
Ce que l’esprit refoule, le corps l’exprime. Les tensions musculaires, les troubles du sommeil, les migraines ou encore les problèmes digestifs ne sont pas toujours qu’une affaire de physiologie. Ces symptômes sont souvent des messages subtils, que votre inconscient envoie à travers votre corps pour attirer votre attention.
Le Dr Bessel van der Kolk, auteur de The Body Keeps the Score, explique : « Les traumatismes changent littéralement la structure du cerveau et du corps, laissant des traces durables dans les schémas de pensée et les comportements. »
Ces symptômes du corps sont des signaux qu’il est essentiel d’écouter. Les ignorer revient à renier une partie de vous-même. Tant qu’ils ne seront pas adressés, ils perdureront, et cela peut affaiblir votre système immunitaire ou favoriser l’apparition de maladies inflammatoires ou chroniques.
En naturopathie, nous prenons soin de ces signaux en revenant à des bases essentielles : alimentation équilibrée, sommeil réparateur, gestion du stress et des émotions. Ces ajustements permettent de restaurer une vitalité physique, mais aussi de renouer avec une forme d’amour pour soi, en écoutant son corps et en répondant à ses besoins.
La naturopathie agit en profondeur sur le corps et sa vitalité. Mais la mémoire corporelle ne se limite pas à l’aspect physique : elle s’étend à vos émotions et énergies. Pour adresser ces empreintes plus subtiles, je vous propose en complémentarité, les soins énergétiques.
Les soins énergétiques : Votre corps a de la mémoire
Chaque cellule de votre corps est porteuse de mémoire. Les blessures, les traumatismes, ou les émotions non exprimées s’inscrivent au niveau vibratoire et créent des densités énergétiques.
Ces blocages, souvent invisibles, se traduisent par des sensations de fatigue chronique, des douleurs récurrentes ou une baisse générale de votre énergie. Mais également par des schémas répétitifs, des peurs engrammées et paralysantes, des pulsions incontrôlées… L’impression que malgré tous vos efforts pour avancer, vous stagnez.
Nikola Tesla disait : « Si vous voulez comprendre l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence et de vibration. »
Cette vision s’applique pleinement au corps humain, qui est constitué à 99,9999999 % d’énergie et seulement à 0,0000001 % de matière.
Mes soins énergétiques s’appuient sur cette compréhension vibratoire. Chaque séance est une exploration unique, où votre corps me guide pour identifier les zones de tension et les blocages à libérer. En travaillant sur vos centres énergétiques (chakras en sanskrit) et votre énergie subtile, je vous aide à restaurer une énergie équilibrée, harmonieuse et à dénouer ces empreintes émotionnelles.
Certaines blessures ne viennent pas que de vous. L’épigénétique montre que les mémoires émotionnelles peuvent se transmettre de génération en génération. En libérant ces empreintes, vous rompez ces chaînes invisibles pour offrir un nouvel élan à votre vie.
Pour accéder à des mémoires tout aussi profondes, directement liées à votre subconscient, l’olfactothérapie est également une clé puissante et complémentaire.
L’olfactothérapie : Voyage au cœur de vos souvenirs et émotions
Votre odorat est directement relié à votre cerveau limbique, le siège des émotions et de la mémoire. Contrairement aux mots, les odeurs contournent le mental et atteignent immédiatement le subconscient.
Rachel Herz, experte en neurosciences olfactives, explique dans The Scent of Desire : « Les odeurs activent immédiatement le système limbique, permettant de faire ressurgir des souvenirs ou des émotions sans passer par les filtres rationnels. »
Votre cerveau génère entre 60 000 et 70 000 pensées par jour, et 95 % d’entre elles sont les mêmes qu’hier. Ces pensées répétitives, souvent issues de schémas limitants ou de discours intérieurs négatifs, enferment votre esprit dans des boucles automatiques. Elles influencent vos comportements, vos émotions et vos choix.
Mes séances d’olfactothérapie permettent de briser ces cercles vicieux. Une simple senteur peut déverrouiller une mémoire, débloquer une émotion ou transformer un schéma inconscient, ouvrant ainsi la voie à une transformation durable.
Les huiles essentielles, riches en molécules aromatiques actives, agissent directement sur le cerveau limbique, grâce à leur interaction chimique avec les récepteurs olfactifs. Elles ne se contentent pas d’éveiller des souvenirs : elles stimulent également des réponses neurobiologiques qui favorisent l’apaisement, la clarté émotionnelle, et même la régulation du stress.
Cette spécialité mêle ainsi une approche scientifique à une approche psycho-émotionnelle, pour offrir une expérience inédite, aux effets profonds et transformateurs sur votre bien-être global.
Pourquoi ces approches se complètent
Mon approche repose sur une vision globale et synergique :
La naturopathie prend soin de votre corps physique et restaure votre vitalité.
Les soins énergétiques libèrent les empreintes laissées par vos expériences passées et rééquilibrent vos énergies.
L’olfactothérapie explore et transforme vos mémoires inconscientes à travers le pouvoir des odeurs.
En combinant ces trois piliers – corps, cœur et esprit – nous construisons ensemble un équilibre durable et complet, où chaque dimension de votre être est alignée.
Une invitation : La Cure Love 3.0
Pour aller plus loin, je propose une cure unique qui harmonise ces trois dimensions essentielles.
Cette cure comprend un suivi de 4 séances sur 2 mois :
Une consultation de naturopathie pour poser les bases de votre vitalité physique.
Une séance énergétique pour libérer les blocages émotionnels et vibratoires.
Une séance d’olfactothérapie pour explorer vos mémoires inconscientes.
Une séance de suivi personnalisé pour stabiliser votre transformation.
Cette cure est un voyage en quatre étapes, conçu pour vous reconnecter à votre potentiel et cultiver, de façon naturelle, un bien-être, une vitalité et une paix bien ancrés.
Reprendre le pouvoir sur votre vie
Comprendre libérer transformer : c’est le chemin que je vous propose en accompagnement.
Chaque symptôme, chaque émotion est une opportunité de réalignement. En écoutant votre corps, en libérant vos énergies et en explorant vos mémoires inconscientes, vous pouvez accéder à une vie plus joyeuse, authentique et alignée.
Êtes-vous prêt à transformer votre vie sur tous les plans ? Je serais la plus heureuse de vous y accompagner. Pour me joindre, c’est par ici.
Pour réserver votre consultation, c'est par là !
Alexandra
Sources
Bessel van der Kolk, The Body Keeps the Score
Dr. Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself
Rachel Herz, The Scent of Desire
Nikola Tesla, Citation sur l’énergie et la vibration
Pert, C., Molecules of Emotion: Why You Feel the Way You Feel
Dias, B.G., & Ressler, K.J., Nature Neuroscience (2014)
Harvard Gazette, sur les impacts de l’inconscient sur les décisions
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